三色蛋涼拌果香山苦瓜

  山苦瓜抗癌、減肥、降血糖、利尿消水腫效果相當好！加入百香果醬的山苦瓜透著果香，再也不會苦得讓人不敢吃~~~

舞菇肉骨茶

    沒有去過馬來西亞，不知道倒地的肉骨茶長什麼樣子。托朋友福，在家也可以輕輕鬆松的嘗鮮，湯頭清淡甘甜，略有中藥味，我家先生說這是中藥關東煮，哈～也是有那麼一些神似！

雪鴻菇蒸餃

     好吃又方便餃子是我家的常客！蒸餃需要現包現蒸，蒸餃皮Q，加了好菇道雪白菇和鴻禧菇的肉餡更加軟滑，加入菇菇好朋友 -「蔥」，咬下去的那一刻就讓你愛上他們的完美組合！！！

洛神花蜜燒肉絲

  挑燈夜戰，連續分享兩篇食譜！

都在應付考試，好加在沒有白浪費時間和精力，真的很開心！

一年一次的洛神花，我都做很多可以吃不少日子，因為我家爸爸也很愛這味！

洛神花蜜餞，去年就有記錄過了，不少朋友做過都說好吃，值得一試！

貓爪沙拉蘇打餅

     食材簡單又好取，只是需要模具來造型。貓爪水煮蛋很早就看見別人有做，一直都未曾嘗試，今年續貓爪鳳梨酥之後，回想起之前沒來得及做的貓爪水煮蛋，搭配沙拉和蘇打餅一起，驚豔之極！

燒烤咖喱雞

  中秋節過後，烤肉沒有吃到飽嗎?在家用電火鍋烤也可以解饞加清冰箱！

粉蒸咖喱醬肉

     經過醬了幾小時咖喱的肉，再裹上一層蒸肉粉，搭配高纖維的地瓜，吃起來不油不膩，口感豐富！
    是值得一試的簡單美食~~~~~~

紅燒獅子頭

  兒時媽媽的年菜，每次一上桌，就一搶而空！沒有昂貴的角色，只有隨手可得的食材，做出最美味的好料！一邊做一邊回憶著小時候娘家的團圓飯……現在自己做媽媽，方能把媽媽的菜做漂亮，很慚愧也很高興！

綠咖喱花椰菜

花椰菜維生素C含量豐富，能預防感冒，提高免疫力！白花椰菜很好吃，媽媽說像在吃肉肉，大姑說和番茄醬很搭，兒子說放咖喱最好吃，爸爸說怎麼煮都好吃！

壽喜蔥燒豆腐

蔥和豆腐是好朋友，倆個搭在一起絕對美味！豆腐有事廉價又營養高的常用食材，一道家常菜確實最幸福，也有媽媽味！老人小孩都超級喜歡，試試你就知道~~~

清燒高麗菜

高麗菜含有豐富的鈣、鐵、磷、維生素、粗糙纖維，其中鈣的含量最高，膳食纖維可以促進排便。清炒高麗菜，加上蝦皮，搭配紅蘿蔔和綠色蒜苗，真是色、香、味俱全！

家常湯麵

家常湯麵，簡單易做！食材也簡單，煮多煮少隨性，湯、面分開保存，冷熱皆宜，媽媽們也不用擔心麵條沒有即時煮而不好吃~~~

煮好的湯汁夏天放入冰箱冷藏以後變冷湯麵汁，超好吃！