葡萄從表皮、果肉到種籽,蘊含滿滿的養分,不僅包含維他命、胺基酸及多種礦物質,其中獨特的白藜蘆醇以及多種多酚類化合物,更具有極佳的抗氧化,比維他命C高出18倍,保護人體不受自由基侵襲造成老化、維持肌膚彈性,修復紫外線傷害的膠原蛋白。兒子已經想吃葡萄果醬很久了,今天,我終於挽起袖子開工了~~~
葡萄果醬
材料
無籽葡萄:500 g
麥芽糖漿:200 g
綠檸檬:一顆
我比較省事些,選擇了無籽葡萄,不用取籽,個人覺得甜度也低於巨峰葡萄~~巨峰葡萄,新鮮吃就很好吃!
準備
果醬罐子預先滾煮10分鐘,倒扣放在廚房紙上吸乾水份,蓋子當然也要清潔!放在微波爐裡1分鐘讓瓶子完全乾燥(果醬含果酸, 所以使用的器具必須是耐酸的玻璃、琺瑯等)
做法
1.無籽葡萄洗淨,去皮、備用,果肉直接放入果汁機打碎備用,檸檬榨汁備用;
葡萄要再三洗過(怕農藥><),不知哪位聰明人發現的用玉米粉清洗葡萄,可以清洗得很乾淨。今天我就來親自體驗,果真是乾乾淨淨,看看外皮都亮了~~~
2.取鍋,加水至略淹至果皮高度一半,用小火煮成深紫色汁液 濾出,加入整理好的無子葡萄、檸檬汁、麥芽糖漿放入陶瓷大碗浸漬1小時;
3.取陶瓷鍋,加入浸漬好的水果,火煮滾以後撈起鍋子表面浮物和泡泡,改小火熬煮,中間要不定時攪拌以免黏鍋;
4.果醬持續煮至有厚稠狀,用溫度計量其溫度103度,離火,趁熱裝入準備好的果醬罐內倒扣,冷卻後放冰箱冷藏, 葡萄果醬就ok了!
看著鍋子裡亮晶晶的果醬,就有種幸福的感覺!
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